Manchmal ist der innere Akku leer und man fragt sich, wie man den Alltag mit seinen vielfältigen Herausforderungen und Belastungen bewältigen kann. Da kann es hilfreich sein, um seine inneren Kraftquellen zu wissen,  bzw. auch neue zu erschließen. Wir wollen in diesen Fortbildungsstunden zum einen eine „Belastungsanalyse“  durchführen und den Ursachen auf den Grund gehen und uns zum anderen über Möglichkeiten, Methoden und Erfahrungen austauschen, die uns Energie, Freude und Motivation erhalten bzw. zurückgeben können.

Wir werden mit Impulsvorträgen, Einzelreflexionen und dem  Austausch in der Gruppe arbeiten. Zudem kommen meditative und bioenergetische Elemente sowie Methoden aus dem Open Space zum Einsatz.